看完《燃燒指南:越野跑從入門到精通》的各位,有沒有想上山的沖動,當然鑒于最近的高溫天氣,不建議江浙滬的跑者上山撒野。上不了山的日子里,不妨精進一下越野跑實用知識。
本次我們來介紹一下如何將越野賽中的強制裝備打包到越野包中。
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我們常常說家裡鏡子是隨時隨地都可以看的到,不管是衛生間,還是家裡其他的角落要擺放鏡子是一定不可以對著窗戶和還有門,如果是裝到衛生間的話是不可以把鏡子對著馬桶的,因為鏡子是有反射作用的,會給人帶來在運勢上的影響。